دلالات خطيرة لظهور الهالات السوداء احذرها

تتنوع الهالات بين نوعين: الأول هو الهالات الصبغية التي غالبًا ما تظهر لدى الأشخاص من أصل آسيوي، والثاني هو الهالات الزرقاء التي يسببها وجود الأوعية الدموية تحت الجلد.

قد يظهر لون الهالات الزرقاء بسبب رقة الجلد وتوسع الأوعية الدموية، أو بسبب زيادة تصبغ الجلد، وقد تكون جميع العوامل مسببة لظهورها.

قد تكون هذه الهالات وراثية، حيث يكون لدى جميع أفراد الأسرة جلد رقيق ووجود الأوعية الدموية بالقرب من السطح. وعادة ما تظهر هذه الهالات منذ الطفولة.

تعتبر قلة النوم هي السبب الأكثر شيوعًا لظهور الهالات، لذا فإن الحصول على نوم كافٍ يلعب دورًا هامًا في عمل الجسم بشكل صحي وطبيعي.

ينعكس ما نتناوله من طعام على حالة الجلد، ويمكن أن تظهر الانتفاخات تحت العينين عند تناول كميات كبيرة من الأطعمة المالحة.

مع التقدم في العمر، ينقص إنتاج الكولاجين ويقل سمك الطبقة الدهنية تحت الجلد.

تتلاشى لون الجلد وتظهر الأوعية الدموية نتيجة للجفاف، لذلك يوصى بشرب كمية مناسبة من الماء يوميًا تتراوح بين 1.5 إلى 2 لتر.

قد تشير الهالات والانتفاخات تحت العينين إلى وجود مشكلات صحية خطيرة يجب عدم تجاهلها.

في هذه الحالة، يتوسع شبكة الأوعية الدموية مما يجعلها تبدو داكنة، وغالبًا ما يصاحب ذلك زيادة في التصبغ.

قد تشير الهالات الداكنة تحت العينين إلى وجود اضطراب في وظيفة الغدة الدرقية وانخفاض إنتاج الهرمونات.

يمكن أن تكون الهالات تحت العينين علامة على تليف الكبد، حيث تؤثر التصبغات والأوعية الدموية وتتراكم المواد السامة في الجسم.

قد يؤدي وجود مشاكل في وظائف الكلى إلى احتباس السوائل في الجسم وحدوث انتفاخات.

قد يكون قصور القلب هو السبب وراء ظهور الهالات تحت العينين، وعند وجود هذه المشكلة، قد يظهر الانتفاخ أولاً في القدمين والساقين، تليها ضيق التنفس واضطراب ضربات القلب، ومن ثم ينضم إليها انتفاخ في الوجه.

للتخلص من الهالات، يجب أولاً تحديد سببها. لذلك، من الضروري إجراء فحص شامل لاستبعاد المشاكل الصحية، ثم يمكن للشخص استشارة أطباء وخبراء التجميل لإجراء العلاجات المناسبة.

يمكن للقواعد العامة لنمط الحياة الصحي أن تساعد في منع ظهور الهالات، مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم قبل الساعة الثانية عشرة ليلاً والحصول على 8 ساعات من النوم يوميًا. كما ينصح بالتعامل بروية مع القلق والتوتر وتجنب التعصب. 

يجب استخدام كريمات الوقاية من الشمس وارتداء النظارات الشمسية لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية. 

يجب تجنب تناول الكحول أو تقليل استهلاكه إلى الحد الأدنى، حيث يوسع الكحول الأوعية الدموية ويسبب احتباس السوائل. 

يجب الامتناع عن التدخين، لأنه يؤثر سلبًا على إنتاج الكولاجين ويجعل الجلد جافًا وباهتًا. ينصح بقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق وممارسة الرياضة. 

أحيانًا، يظهر الانتفاخ تحت العينين في الصباح، لذا يُنصح باستخدام وسادة مرتفعة لمنع احتباس السوائل. كما يجب تجنب شرب الكثير من الماء قبل النوم وتقليل استهلاك الملح.