الحياة برس-وصفة سهلة وبسيطة من أجل التنحيف،" فاصوليا خضراء بالطماطم الكرزية"

المقادير :

  • الفاصولياء:خضراء ومقطعة
  • الزبدة: ملعقة كبيرة
  • الثوم: ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة (المهروس المملح)
  • سكر: ملعقة كبيرة
  • ريحان: نصف ملعقة صغيرة
  • ملح: ربع ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
  • البندورة الكرزي

طريقة التحضير:

1. تسلق الفاصوليا في الماء، حتى تصبح طرية.

2. في مقلاة، تذوب الزبدة ويضاف الثوم المملح والسكر والريحان والملح والفلفل.

3. تضاف أنصاف الطماطم الكرزية وتقلب بشكل خفيف حتى تصبح أطرى قليلاً وتسخن

4-تضاف الفاصوليا وتخلط جيدا وتقدم.