فوائد شرب الشاي والليمون لا تعد ولا تحصى

الحياة برس - نسمع كثيراً منذ كنا صغاراً أن الكبار يفضلون شرب الشاي مع الليمون، وهي عادة صحية تتناقلها الأجيال، وقد أثبت الدراسات الحديثة أن شرب الشاي بالليمون يحافظ على صحة القلب ويحمي الشرايين من خطر الإنسداد والتصلب.

كما يحارب الدهون الثلاثية والكولسترول، ويحافظ على عمل الكلى حيث يعالج التهابات الجهاز البولي كاملاً ويخفض ضغط الدم المرتفع ويرفع نسبة فيتامين C بالدم مما يساعد على محاربة أعراض الرشح والإنلفونزا والبرد ويزيد من مقاومة الجسم للجراثيم.

وينصح بتناوله لمن يشعرون دائما بالإحساس بالرغبة بالقيء، ويساعد على علاج عسر الهضم، وفقدان الوزن الزائد حيث يساعد على حرق الدهون في حال تناوله بعد الطعام بنصف ساعة.

وأيضاً من فوائده الجمة، تطهير المعدة ومحاربة الفطريات التي تتراكم على جدارها، ويقاوم مرض السرطان ويحارب خلاياه لإحتواء المشروب على مركبات الفلافونويد ويعمل على مقاومة عمليات الأكسدة في الجسم.

وله فوائد أخرى للعظام حيث يعتبر علاج لالتهابات المفاصل الناتجة عن مرض الورماتويد.

لذلك ينصح بتناول هذا المشروب دائما.

#الشاي_والليمون #فوائد_الشاي_والليمون