الحياة برس - سنتحدث في هذا التقرير عن أبرز الأطعمة التي يجب على مرضى التهاب المفاصل تناولها لمحاربة المرض بجميع أشكاله. ومن هذه الأطعمة ما يلي :.. 1- الأسماك الدهنية: تحتوي الأسماك الدهنية مثل السلمون، السردين، التونة،...
الحياة برس - لاتزال أمراض القلب أكبر سبب للوفاة في العالم، وتلعب التغذية دوراً هاماً في حماية القلب من المشاكل إلى جانب النشاط البدني والحركة، والإقلاع عن التدخين، وتخفيف التوتر، إليك أفضل أطعمة لقلبك: البقول: الحمّص والفول...
الحياة برس - حذر علماء فرنسيون من أن تناول الأطعمة المصنعة، خصوصا تلك «المعالجة صناعيا بشكل فائق» قد يزيد من أخطار السرطان. وتشمل أنواع تلك الأطعمة المصنعة: الخبز والكعك المعبأ المغلف، وأكياس الحلوى، ورقائق البطاطا وغيرها...