الكربوهيدرات بالوجبات الخفيفة العالية البروتين مثل اللوز. 2....
الكربوهيدرات والدهون وإنتاج طاقة للجسم، لذا على الشخص تناول الفطور...
الكربوهيدرات ، وغني جداً بالسكر والكالسيوم ويحافظ على صحة العظام...
الكربوهيدرات مفيدة لك تعرف عليها مجلة " أبحاث السرطان " التخصصية...