search
sync
نزوح جماعي في غزة وسط تصاعد الهجمات والتهديدات الأمنية   link   جنوب أفريقيا تدعو العالم لوقف الإبادة في غزة والانضمام إليها أمام محكمة العدل الدولية   link   إسرائيل تُفعل آلية جديدة لإدخال البضائع لغزة عبر تجار محليين   link   رويترز: بوتين يرفض تهديدات ترامب ويتمسك بالسيطرة الكاملة على أربع مناطق أوكرانية   link   نعيم قاسم: لا جدول زمني لتسليم السلاح   link   تكلفة احتلال قطاع غزة   link   نتنياهو يعتزم احتلال غزة بعد فشل صفقة الأسرى.. ومراقبون: تحدٍ مباشر لإرادة المجتمع الدولي   link   بريطانيا: لا يمكن أن يستمر عنف المستعمرين دون محاسبة   link   الرئيس عباس يستقبل وفد نقابة المحامين ويشيد بدورها في ترسيخ الديمقراطية وسيادة القانون   link   ماذا لو تنازلت حماس عن إدارة المساعدات في غزة .. محمد زريد يوضح   link   ابو عبيدة: مستعدون لإدخال الغذاء والدواء لأسرى الاحتلال بشرط   link   نتنياهو يواصل الحوار مع واشنطن ويُفضّل الحل العسكري لتحرير الاسرى وسط تراجع فرص الاتفاق مع حماس   link   الأمم المتحدة: 96% من أسر غزة بلا مياه آمنة و90% يفتقرون لمياه الشرب وسط انهيار شامل للبنية التحتية   link   القوات اليمنية تعلن تنفيذ 3 هجمات بطائرات مسيّرة ضد أهداف إسرائيلية    link   كاتس يتعهد بفرض سيادة "أبدية" على القدس والمسجد الأقصى وسط إدانات عربية لتصرفات بن غفير   link   آلاف الفلسطينيين يتظاهرون في مدن الضفة الغربية تضامناً مع غزة والمعتقلين في سجون الاحتلال   link   600 مسؤول أمني إسرائيلي سابق يطالبون ترامب بالضغط على نتنياهو لوقف الحرب في غزة   link   تحليل: لماذا تتمسك إسرائيل ببقاء مراكز التوزيع الأمريكية في غزة رغم التحرك لفتح المعابر؟   link   بن غفير يصلي علنًا في المسجد الأقصى ويدعو لاحتلال غزة بالكامل وسط إدانات عربية ودولية واسعة   link   القسام تنشر مشاهد صادمة لأسرى إسرائيليين يعانون من الجوع وتحمّل الاحتلال المسؤولية   link   

أنواع الواي بروتين وأسعارها

الكربوهيدرات . 2- واي بروتين عزل: وهو نوع الواي بروتين الذي يتم تصفيته... الكربوهيدرات والدهون والسعرات الحرارية في كل نوع لآخر. أضرار الواي...

نصائح لـ صيام مريض السكر في رمضان

الكربوهيدرات المعقولة والبروتين والدهون الصحية للحفاظ على مستوى...

كيف تتجنب الجوع والعطش في رمضان

الكربوهيدرات . الراحة والاسترخاء والنوم بما يكفي خلال الليل، حيث...

التغذية في رمضان

الكربوهيدرات المعقدة، وتساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. 4- البروتينات:...

فيتامين ب

الكربوهيدرات إلى طاقة. فيتامين ب2 (ريبوفلافين): يلعب دورًا في إنتاج... الكربوهيدرات إلى طاقة. فيتامين ب5 (حمض البانتوثينيك): يلعب دورًا...

فوائد السمسم

الكربوهيدرات . 4 جرام من الألياف. 4 ملليجرام من السكر. 0 جرام من...

فوائد البطاطا الحلوة

الكربوهيدرات والنشويات ما يساعد الجسم على الحصول على التدفئة. تعزز...

طريقة عمل المبروشة

الكربوهيدرات ، وفيما يخص المبروشة الشامية، فإن الحقائق الغذائية... الكربوهيدرات لكم 60 غرام من المبروشة. 2.5 غرام بروتين لكل 60 غرام من...

الفرق بين البنجر والشمندر .. فوائد البنجر

الكربوهيدرات والألياف، مما يحسن من عمل أجهزة الجسم وخاصة الجهاز...

طريقة تخسيس الكرش للنساء والرجال ووصفة سحرية خلال أيام فقط

الكربوهيدرات الجسم بحاجة لكمية جيدة من... الكربوهيدرات يومياً المغذية للعضلات، ولكن يجب الحرص على عدم الإكثار...

علاج الجوع في رمضان - تجنب الجوع في رمضان

الكربوهيدرات ، مثل سلطة الخضار المفرومة جيداً، ونوع من... الكربوهيدرات مثل البطاطا والأرز والمعكرونة والخبز. تناول صنفاً...

فوائد ابو فروة للنساء والحامل "القسطل - كستناء"

الكربوهيدرات  اللازمة للطاقة على المدى القصير والطويل يساعد...