علاج قشرة الرأس والحكة

الحياة برس - قشرة الرأس وما يصاحبها من حكة شديدة مشكلة تواجه معظم الناس خاصة في فصل الشتاء ومع قدوم موجات الحر وتغير الحالة الجوية، وتبدأ الحكة تغزو الشعر بشكل متفاوت من شخص لآخر.

في هذا المقال عبر الحياة برس، سنوضح علاج قشرة الرأس والحكة، ونحاول ان نقدم حلولاً وعلاج قشرة الشعر نهائياً، بالإضافة لإستخدام طرق طبيعية في ذلك ونوضح علاج القشرة بالخل، وعلاج القشرة بالليمون، وعلاج القشرة عند البنات والأولاد، ومواصفات شامبو لعلاج القشرة.

1. استخدم شامبو مكافح للقشرة: يحتوي على مكون مضاد للفطور مثل كيتوكونازول أو سلفيد سيلينيوم.

2. غسل الشعر بانتظام: اغسل الشعر يوميًا أو بشكل متقطع للتخلص من الزيوت والخلايا الميتة.

3. تجنب استخدام منتجات تصفيف الشعر: مثل الجل والشموع والهرشات قد يزيد القشرة والحكة.

4. تحسين النظام الغذائي: تناول الأطعمة الغنية بالزنك وفيتامين ب وأوميغا 3.

5. تجنب التوتر والإجهاد: يمكن أن يكون التوتر النفسي مصدر قشرة وحكة فروة الرأس.

استعرض المشكلة مع طبيب جلدية: إذا لم تتحسن الحالة بعد تطبيق الخطوات السابقة، قد يوصي الطبيب بعلاج آخر.

1. استخدم شامبو مضاد للقشرة: ابحث عن مكونات مثل البيريثيون الزنك، الكيتوكونازول، والسلفيد السيلينيوم.

2. اغسل شعرك بانتظام: يفضل غسل شعرك يوميًا أو مرة كل يومين للحد من تراكم الزيوت والخلايا الميتة على فروة رأسك.

3. تدليك فروة رأسك: تدليك فروة رأسك بلطف أثناء الغسيل يساعد على تحسين تدفق الدم وإزالة الخلايا الميتة.

4. تجنب المنتجات المهيجة: ابتعد عن المواد الكيميائية القاسية أو المنتجات التجميلية التي قد تسبب تهيجًا.

1. خلط ملعقتين من الخل الطبيعي مع كوب من الماء، ويمكن إضافة عصير نصف حبة ليمون.

2. تدليك فروة الرأس بالمزيج وتركه لمدة 10-15 دقيقة.

3. شطف الشعر جيداً بالماء.

4. يمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع حتى تزول القشرة.

تحذير: يجب تجنب استخدام هذه الطريقة إذا كان فروة رأسك حساسة أو متهيجة، وإذا كان لديك جروح أو حساسية من الخل، يجب عدم استخدام هذه الطريقة.

1. استخدم نصف ليمونة وعصرها جيدا للحصول على العصير.

2. ضع العصير المستخلص على فروة رأسك ودلك بلطف.

3. اترك العصير على فروة الرأس لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق.

4. اغسل شعرك جيدا بالماء الفاتر ثم استخدم الشامبو المناسب.

5. قد تكرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا حتى يتم التخلص من القشرة.

يرجى مراجعة طبيب الجلدية قبل استخدام العلاج المنزلي وإذا لم يكن هناك تحسن بعد استخدام الليمون، قد يكون من الأفضل استشارة الطبيب للحصول على علاج مناسب.

1. استخدمي شامبو مكافح للقشرة: اختاري شامبو طبي يحتوي مكونات مكافحة للقشرة مثل كبريتات السيلينيوم، البيروكتون أولامين، أو الزنك.

2. قومي بتدليك فروة الرأس بلطف: ذلك يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتحسين تروية الدم.

3. اغسلي الشعر بانتظام: ولكن لا تبالغي في ذلك، ثلاث مرات أسبوعيًا على سبيل المثال.

4. استخدمي مواد طبيعية: الألوة فيرا، خل التفاح، أو زيت شجرة الشاي معروفة بفوائدها لصحة فروة الرأس.

5. قللي استخدام العناصر الخارجية: مثل صبغات الشعر ومواد التثبيت، لأنها قد تتفاعل مع فروة الرأس وتسبب القشرة.

1. الصبار (الألوة فيرا): يساعد في تهدئة فروة الرأس ويحارب البكتيريا والفطور المسببة للقشرة.

2. خل التفاح: يساعد على توازن درجة حموضة فروة الرأس ويقلل الالتهاب.

3. زيت شجرة الشاي: يمتلك خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ويساعد في التخلص من القشرة.

4. زيت جوز الهند: يوفر ترطيب عميق لفروة الرأس ويقلل من الحكة.

5. زيت النعناع: يهدئ الحكة الناتجة عن القشرة ويعزز نمو الشعر الصحي.

6. الكمون: تستخدم بذور الكمون كمرهم في تهدئة فروة الرأس وقتل الميكروبات.

7. القرنفل: يكافح الجراثيم والفطور المسببة للقشرة ويهدئ فروة الرأس.

لتحضير مستحضرات من الأعشاب، يمكن خلط مقادير مناسبة من المكونات المذكورة أعلاه مع قليل من الماء أو زيت الزيتون وتطبيق الخليط على فروة الرأس لمدة 20-30 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ. يفضل تكرار العملية مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع حسب الحاجة.