الحياة برس – في الحلقة الحادية عشر من مسلسل "أثينا"، دار حوار مثير بين نادين (ريهام حجاج) وهشام (تامر هاشم)، حيث عبّرت نادين عن مخاوفها من تأثير الذكاء الاصطناعي على حياة البشر. تتحدث نادين عن حساب "أثينا" الذي يستخدم أصوات أشخاص مقربين منهم، مما يجعل من الصعب التمييز بين الواقع والوهم. من جانبه، أكد هشام أن الحرب الحقيقة ليست مجرد صواريخ وأسلحة، بل تكمن في سيطرة التكنولوجيا على عقول البشر، حيث يصبح الذكاء الاصطناعي هو المسيطر.

وفقًا لموقع "Health"، اختارت جامعة أكسفورد مصطلح "تعفن الدماغ" للإشارة إلى التدهور العقلي الناتج عن الاستهلاك المفرط للمحتوى الرقمي التافه على وسائل التواصل الاجتماعي. وتشير الدراسات إلى أن الإفراط في استخدام الإنترنت يؤدي إلى مشكلات مثل صعوبة التركيز والعزلة الاجتماعية وزيادة القلق.

للحفاظ على صحة الدماغ، يوصى بتحديد وقت لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي، ممارسة اليقظة الذهنية، ممارسة الرياضة بانتظام، وتجنب التعددية في المهام. كما أن التواصل الإنساني المباشر، وتنظيم الوقت بعيدًا عن الأجهزة الرقمية، يمكن أن يساعد في تقليل التأثيرات السلبية للتكنولوجيا على الصحة النفسية. 
calendar_month12/03/2025 01:32 pm