.png)
الحياة برس - جميعنا يعرف ما هو محشي الكرنب أو ما يعرف محلياً في فلسطين محشي " الملفوف ".
محشي الملفوف له فوائد كبيرة وعديدة للجسم سنتعرف عليها في هذا المقال:.
- يحتوى الكرنب الملفوف على نسبة عالية من المواد المضادة للالتهابات التى تساعد على علاج التهاب المعدة والتهابات المفاصل.
- يحتوى الكرنب الملفوف على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الأمراض السرطانية المختلفة.
- يحتوى الكرنب الملفوف على فيتامين سى الذى يعمل على تعزيز صحة الجهاز التنفسى والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا والربو.
- يعمل على حماية البشرة من التجاعيد وحب الشباب ويعمل على نضارة وجمال البشرة.
- يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الاضطرابات وعسر الهضم.
- يحتوى الكرنب الملفوف على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تحافظ على صحة القلب وتحميه من الجلطات والأزمات التى يتعرض لها.
- يعمل على ضبط مستوى ضغط الدم، وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
المصدر: وكالات
18/05/2019 06:29 pm
