الحياة برس - الشاي الأبيض، قد لا يعرفه الكثير منا، ولكن هو أحد أنواع الشاي مثل الشاي الأسود المعروف لكل بيت، والشاي الأخضر.
ويتم صناعة الشاي الأبيض من نبتة الكاميليا الصينية، حيث يتم إستخدام براعم وأوراق مختارة من هذه النبتة لصناعة الشاي.
الشاي الابيض يتميز بفوائد كثيرة جداً ويوصى بتناوله بدون إضافة السكر أو العسل أو حتى الحليب.

فوائد الشاي الابيض

  • يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب : حيث يعمل الشاي الأبيض على استرخاء الأوعية الدموية وزيادة المناعة، ويمنع الكوليسترول الضار.
  • مضاد للأكسدة : يحتوى الشاي الأبيض على مضادات للأكسدة داخل الجسم، ويمنع تلف الخلايا.
  • يحارب آثار الشيخوخة والإلتهابات المزمنة، لإحتواء على مادة " الكاتيكين ".
  • يساعد بخسارة الوزن
  • يكافح السرطان ويساعد على قتل الخلايا السرطانية خاصة سرطانات الرئة والقولون.
  • يحمي الأسنان ويقويها لإحتوائه على الفلوريد والكاتيكين.
  • يحمي من هشاشة العظام