الحياة برس - أضرار شرب الماء بالليمون .. يعتبر شرب الماء بالليمون من العادات الصحية التي تتبعها الكثير من الأشخاص حول العالم، إذ يعتبر من المشروبات الطبيعية الفعالة في تحسين صحة الجسم والعديد من الوظائف الحيوية. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن شرب الماء بالليمون يمكن أن يتسبب في بعض الأضرار على الصحة في حال تم تناوله بكميات كبيرة أو في بعض الظروف الصحية المحددة، وفيما يلي سنسلط الضوء على بعض الأضرار المحتملة لشرب الماء بالليمون.

 أضرار شرب الماء بالليمون

  1. تآكل الأسنان: يحتوي عصير الليمون على الحمض الستريك الذي يمكن أن يؤدي إلى تآكل الأسنان عند تناوله بكميات كبيرة، خاصة إذا لم يتم غسل الفم جيدًا بعد تناوله. ولتجنب هذه المشكلة، ينصح بتناول الماء بالليمون بشكل متناول وعدم الإفراط فيه، ويمكن شطف الفم بالماء العادي بعد تناوله.
  2. زيادة حموضة المعدة: يمكن للحمض الستريك في عصير الليمون أن يزيد من حموضة المعدة، وبالتالي يمكن أن يسبب الشعور بالحرقة أو الإحساس بالانتفاخ أو الغثيان. وفي حالة وجود أي مشاكل صحية مع المعدة أو الجهاز الهضمي، يجب استشارة الطبيب قبل تناول الماء بالليمون.
  3. تفاعل مع الأدوية: يمكن لعصير الليمون أن يتفاعل مع بعض الأدوية، وخاصة أولئك الذين يتناولون أدوية لتخفيض ضغط الدم أو لعلاج السكري. ولتجنب هذا التفاعل، ينصح بالتحدث مع الطبيب قبل تناول الماء بالليمون
  4. زيادة مستويات البوتاسيوم في الجسم: يحتوي الليمون على مستويات عالية من البوتاسيوم، وهذا يمكن أن يسبب زيادة مستويات البوتاسيوم في الجسم. 
  5. الحساسية: قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه الليمون، والتي يمكن أن تتسبب في أعراض مثل الطفح الجلدي والحكة والتورم.

calendar_month01/04/2023 05:20 pm