تخفيف آلام الركبة في المنزل

الحياة برس - الكثير منا قد يعاني من آلام في الركبة خاصة في فصل الشتاء مع الأجواء الباردة.

لذلك سنقدم لك اليوم وصفة منزلية تخفف من آلام الركبة بشكل كبير جداً.

هو غني بحامض الستريك الذي يذيب بفعالية كريستالات الحمض البولي المسبب الأساسي لالتهاب المفاصل. إذ يعطي تأثيرات مدهشة بعلاج أوجاع الركبتين التي يسببها التهاب المفاصل.

*حبة ليمون واحدة

*حوالى 125 ملل (نصف كوب) من زيت السمسم

*شاش طبي

* قطعوا الليمون الحامض إلى شرائح وضعوا الشرائح في شاش ولفوها.

* ضعوها كلها في زيت السمسم عدة دقائق.

* ضعوا الضمادة على الجزء الذي يؤلمكم من الركبة واتركوها تتفاعل مدة 10 دقائق.

* أعيدوا الكرة مرتين في اليوم.