فوائد الصيام في رمضان وتأثيرها على الجسم والروح

الحياة برس - للصيام في شهر رمضان، وصيام النوافل له فائدة عظيمة على جسم الإنسان، وهو عمل صحي بالدرجة الأولى، وقال النبي صلى الله عليه وسلم عن الصيام: "الصيام جنة، فإذا كان أحدكم صائمًا فلا يرفث ولا يجهل، فإن امرؤ قاتله أو شاتمه فليقل: إني صائم مرتين، والذي نفس محمد بيده لخلوف فم الصائم أطيب عند الله من ريح المسك، يترك طعامه وشرابه وشهوته من أجلي، الصيام لي وأنا أجزي به والحسنة بعشرة أمثالها".

بالإضافة إلى ذلك، يعمل الصيام في رمضان على تعزيز الإرادة والتحكم في النفس وتحسين الانضباط، مما يساعد في تطوير الشخصية والتحسين الذاتي. لذلك، يجب على المسلمين الالتزام بالصوم لما فيه أجر من الله في الآخرة، وصحة وقوة في الجسم في الدنيا.