احذر .. الشعور بالوحدة دائما قد يصيبك بالخرف

الحياة برس - الشعور بالوحدة يزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة 40%، وفق تحليل بيانات شارك فيه 12 ألف مشاركاً على مدى 10 سنوات.

وقال باحثون في كلية الطب بجامعة ولاية فلوريدا حسب ما اطلعت عليه الحياة برس، أن الخطر ينطبق على جميع الخصائص الديمغرافية، بما في ذلك الجنس أو العرق أو الإثنية أو التعليم ، وكذلك ما إذا كان هناك اتصال اجتماعي مع الأصدقاء والعائلة، ونشرت النتائج يوم الجمعة في مجلة علم الشيخوخة. 

وقالت الدكتورة أنجلينا سوتين ، وهي أستاذة مشاركة في قسم العلوم السلوكية والطب الاجتماعي: "لسنا أول من أظهر أن الوحدة مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالخرف ولكن هذه أكبر عينة حتى الآن، مع متابعة طويلة وكان السكان أكثر تنوعًا". 

درس الباحثون بيانات أكثر من 12،000 مشارك تم جمعهم كجزء من دراسة الصحة والتقاعد لجامعة ميتشيغان للأميركيين 50 سنة وأكثر ، وأزواجهم ، برعاية المعهد الوطني للشيخوخة وإدارة الضمان الاجتماعي. 

وشرح المشاركون شعورهم بالوحدة والعزلة الاجتماعية وكانوا يقدمون معلومات كل عامين حتى 10 سنوات، وبعد شعورهم بالوحدة لفترات طويلة تم تسجيل 1.104 شخص قد أصيب بالخرف ممن تشملهم الدراسة.

وقالت سوتين "أعتقد أن هذه الدراسة تضيف إلى الأدبيات التي تسلط الضوء على أهمية العوامل النفسية وكيف يفسر الأفراد وضعهم بأنفسهم". "وهذا مهم بنفس القدر ومنفصل عما نقيسه بموضوعية. كما أنه يضفي مصداقية على فكرة سؤال الناس عما يشعرون به تجاه الأشياء - في هذه الحالة ، كيف يشعرون بشأن تفاعلاتهم الاجتماعية." 

وقال الباحثون إن الأشخاص الذين يشعرون بالوحدة من المرجح أن يكون لديهم عدة عوامل للإصابة بأمراض بالإضافة للخرف، مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب.

فمن المرجح أن يكونوا نشيطين بدنياً وأكثر عرضة للتدخين، الوحدة لا تزال تتنبأ بالخرف حتى بعد التكيف مع تلك المخاطر.

وقلت سوتين أن الوحدة المقصود بها هو أن يشعر الشخص أنه غير مناسب ولا يتلائم مع الوضع حوله ولا ينتمى للأشخاص المحيطين به.

وقد يكون هناك شخص يعيش بمفرده ولا يمتلك الكثير من العلاقات والتواصل مع الأشخاص، ولكنه يمتلك ما يكفي من الأشخاص من حوله أو ما يسد حاجته للتواصل الإجتماعي الداخلي، فهذا لا يعيش الوحدة الخطرة ولكنه أيضاً سيشعر بالوحدة كما الكثيرين.

وعلى العكس من ذلك ، قالت إن الكثير من الناس يمكن أن يكونوا مشاركين اجتماعياً وتفاعليين ، وما زالوا يشعرون أنهم لا ينتمون لمن حولهم.

وقالت سوتين: "من الخارج يبدو أن لديك مشاركة اجتماعية كبيرة ، لكن الشعور الشخصي هو أنك لست جزءًا من المجموعة".

وحذرت من أن الشعور بالوحدة، له تأثيرات جسيدة خطيرة على الصحة والسلوك، وقد تدفع صاحبها لتناول المشروبات أو الدخان بشكل كبير.

#الخرف #الوحدة