.png)
وتختلف الرغبة الجنسية من رجل إلى آخر، كما يمكن أن تتغير مع التقدم في العمر. لكن الانخفاض المفاجئ أو المستمر في الرغبة، خصوصًا عندما يؤثر على الحياة الزوجية، يستحق الانتباه والبحث عن السبب.
ما أسباب انخفاض الرغبة الجنسية؟
لا يوجد سبب واحد لهذه المشكلة، إذ يمكن أن تتداخل عوامل نفسية وجسدية وهرمونية.
ومن الأسباب المحتملة:
- التوتر والضغوط اليومية.
- الإرهاق وقلة النوم.
- الاكتئاب وبعض الاضطرابات النفسية.
- بعض الأدوية التي قد تؤثر على الرغبة الجنسية.
- بعض الأمراض المزمنة.
- اضطرابات هرمونية، ومنها انخفاض هرمون التستوستيرون.
- اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.
- مشكلات العلاقة الزوجية.
وتشير مايو كلينك إلى أن انخفاض الرغبة الجنسية قد يرتبط بالتوتر والاكتئاب والتعب وبعض الأدوية، كما قد يكون أحيانًا نتيجة اضطراب هرموني أو مشكلة صحية أخرى.
هل انخفاض الرغبة يعني انخفاض التستوستيرون؟
ليس بالضرورة.
انخفاض هرمون التستوستيرون يمكن أن يكون أحد الأسباب، لكن أعراضًا مثل التعب وانخفاض الطاقة أو الرغبة الجنسية قد تنتج أيضًا عن عوامل أخرى.
لذلك لا يُنصح بتناول هرمون التستوستيرون أو المكملات التي تدّعي رفع مستوياته دون تشخيص طبي.
وعند الاشتباه في نقص التستوستيرون، يعتمد التقييم على الأعراض والفحوصات المخبرية، وقد يحتاج الطبيب إلى إعادة قياس مستوى الهرمون للتأكد من النتيجة. وتوصي إرشادات الجمعية الأمريكية للمسالك البولية بإجراء قياس متكرر للتستوستيرون عند تقييم نقصه.
كيف يمكن علاج المشكلة؟
العلاج يعتمد على السبب الأساسي.
إذا كان السبب مرتبطًا بالإرهاق أو قلة النوم أو نمط الحياة، فقد يساعد تحسين النوم والنشاط البدني وتقليل الضغوط في استعادة الرغبة الجنسية.
أما إذا كان السبب دواءً معينًا أو مرضًا مزمنًا أو اضطرابًا هرمونيًا، فقد يحتاج الطبيب إلى تعديل العلاج أو التعامل مع الحالة الأساسية.
وفي حالة وجود نقص مؤكد في التستوستيرون مع أعراض مرتبطة به، يمكن أن يناقش الطبيب العلاج الهرموني المناسب، مع ضرورة المتابعة والفحوصات الطبية أثناء العلاج.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يُفضل مراجعة الطبيب عندما يستمر انخفاض الرغبة الجنسية لفترة طويلة، أو يظهر بشكل مفاجئ، أو يصاحبه ضعف في الانتصاب، تعب شديد، اضطرابات في النوم، تغيرات في المزاج أو أعراض أخرى.
والأهم هو عدم اعتبار انخفاض الرغبة الجنسية مشكلة جنسية فقط، لأنها قد تكون في بعض الحالات إشارة إلى مشكلة صحية أو نفسية يمكن علاجها بعد اكتشاف السبب.
22/09/2026 06:49 pm
-450px.png)
-450px.png)
-450px.png)
