الحياة برس - هبوط الدورة الدموية أمر قاتل، فهو الأمر الذي أودى بحياة الفنان المصري هيثم أحمد زكي صباح الخميس.

ما هو هبوط الدورة الدموية

هبوط الدورة الدموية يعني هبوط عام أو خاص في الدورة قد تكون بسبب القلب أو محيطه، ومن الممكن أن يكون هبوط عام على نطاق واسع من أجزاء الجسم مثل صدمة عامة بعد فقدان كمية كبيرة من الدم وإنهيار أنظمة الدورة الدموية في الساقين.
ويرجع أحد أسباب حدوثها لإنخفاض ضغط الدم لأقل من 60/90، هذه المشكلة تزداد مع التقدم في العمر، خاصة مع قلة تدفع الدم لعضلة القلب والمخ.
ولكن لا يمكن تحديد سبب واضح لإنخفاض ضغط الدم، ولكن الحمل والمشكلات الهمونية والسكري وأدوية محددة وعلاجات ضغط الدم والإكتئاب له دور كبير في هذا الأمر.
كما فشل القلب في مهامه، وعدم إنتظام ضربات القلب، أو التعرض لضربة شمس، أو الإصابة بمرض الكبد، أيضاً جميعها أسباب محتملة.

من أسباب هبوط الدورة الدموية التي قد تؤدي للموت:

- فقدان دم من خلال النزيف.
- انخفاض أو ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- مرض بعضلة القلب يسبب فشل القلب.
- تعفن الدم، عدوى الدم الحادة.
- الجفاف الحاد نتيجة القيء أو الإسهال أو الحمى.
- تناول أدوية معينة.
- الحساسية المفرطة التي تسبب عدم انتظام ضربات القلب.

أعراض هبوط الدورة الدموية 

- الدوران.
- تشوش الرؤية.
- عدم القدرة على الوقوف.
- الضعف والإجهاد.
- الصداع.
- برودة الجلد.
- شحوب الجلد.
- الإغماء.

الوقاية والعلاج من هبوط الدورة الدموية

إذا كان الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم المزمن، فيجب أن يغير نمط الحياة وتناول الطعام، وبناءً على السبب والأعراض يصف الطبيب العلاج، ويمكن زيادة الدورة الدموية بالجسم بهذه الطرق:
- تناول نظام غذائي غني بالملح.
- تناول كمية كبيرة من السوائل.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتعزيز تدفق الدم بالجسم.
- تجنب رفع الأثقال.
- الابتعاد عن الوقوف فترة طويلة.
- تجنب التعرض للماء الساخن عن طريق الاستحمام وغيرها.
- الابتعاد عن تناول الكربوهيدرات والانتباه إلى حجم الوجبات.
- تجنب الأدوية لخفض ضغط الدم قبل الوجبات.