الحياة برس - خلال فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، نشعر بالبرد وأحياناً نشعر ببرد شديد وانخفاض حاد لدرجة الجسم ونبحث عن سبل للتدفئة، في هذا الموضوع سنشرح ما هو ناخفاض حرارة الجسم وأنواع انخفاض الحرارة وسبل الحماية والعلاج.
  • ما هو انخفاض حرارة الجسم المعتدل؟
يحدث هذا عندما تتراوح درجة حرارة الجسم بين 32 و 35 درجة مئوية. في هذه المرحلة ، يشعر معظم الناس بهزة في أيديهم وأرجلهم وشفتهم. عندما تنخفض درجة الحرارة عن 34 درجة ، يبدأ المصاب في المعاناة من التحكم والنسيان وصعوبة التحدث في الوقت نفسه يزيد معدل التنفس.
عند درجة حرارة 33 درجة ، تبدأ أعراض النزوح وعدم المقدرة على درك الأمور، لا يزال المرضى عادةً مستقرين في ديناميكا الدم ، أي في أنظمة ضغط الدم ووظائف القلب، لكن معدل التنفس ومعدل ضربات القلب يزدادان وينخفض ​​إنتاج البول بشكل عاجل لتقليل فقد حرارة الجسم إلى أقصى حد ممكن. 
  • ما هو انخفاض حرارة الجسم المتوسطة؟ 
عندما تتراوح درجة حرارة الجسم من 28 إلى 32 درجة ، يستمر التدهور: ضعف وظائف الجهاز العصبي والدماغ ، وتقلص ردود الفعل على الأطراف ، ويتوقف تدفق البول تقريبًا. معظم الضحايا الذين تبلغ درجة حرارتهم 32 درجة هم بالفعل في حالة من التخذر.
عندما تنخفض درجة الحرارة إلى 31 درجة أو أقل ، يفقد الجسم القدرة على توليد الحرارة من خلال الهزات، عند درجة حرارة 30 درجة ، يبدأ المصاب يعاني من عدم انتظام ضربات القلب وينخفض النبض وتتدهور قوة القلب، ولا يعد قادرا على توفير الدم والأكسجين لأعضاء الجسم.
عند درجة حرارة من 28 إلى 30 درجة ، يتم توسيع التلاميذ بشكل ملحوظ ولا ينكمش ، مما يشير إلى إصابة شديدة في الدماغ. هذه الحالة تقترب من موت الدماغ. 
  • ما هو انخفاض حرارة الجسم الشديد؟ 
عندما تصل درجة حرارة الجسم إلى أقل من 28 درجة يتفاقم معدل ضربات القلب حتى يتوقف. تتراكم السوائل في الجسم، ولا يستجيب الجسم، وضغط الدم منخفض للغاية بحيث لا يتم قياسه ونشاط المخ غير مرئي أقل من 27 درجة 83 ٪ من الضحايا بالفعل في غيبوبة.
  • كيفية علاج انخفاض حرارة الجسم؟ 
يجب البحث عن الإسعافات الأولية وتركيز العلاج الأولي على منع المزيد من فقدان الحرارة وتسخين الجسم، ويجب نقل المصاب إلى مكان دافئ كلما أمكن ذلك وإزالة الملابس الرطبة أو المجمدة من جسده وتغطية جسمه بالكامل بملابس جافة وبطانية كلما كان ذلك ممكنا ينبغي أن ترتفع درجة حرارة جسمه تدريجيا من خلال الوسائل الموجودة في هذا المجال. 
إذا كان المريض فاقدًا للوعي ولا يستجيب ، فيجب البدء في عملية الإنعاش التي تشمل فتح مجرى الهواء وإجراء تدليك القلب بمعدل 100 في الدقيقة. 
يركز العلاج بالمستشفى على ارتفاع درجة حرارة المريض من خلال التسريب الساخن ، أو الحالات الشديدة في غسل البطن في محلول دافئ. في الوقت نفسه ، يتم علاج المريض بمجموعة متنوعة من الإصابات في أعضاء الجسم الدواء أو توفير سوق كهربائية لإصلاح عدم انتظام ضربات القلب، وهو متصل بجهاز التنفس الصناعي وفي الحالات الشديدة أيضًا بجهاز القلب الرئوي ECMO.
الإصابة بالبرد الشديد قد يسبب الفشل الكلوي، لأن الجسم يصح غير قادر على طرد السموم، لذلك في المشفى يعملون على غسيل الكلى لمساعدة الجسم على إزالة السموم.
ويتم نقل دم جديد للجسم، وإعطائه المضادات الحيوية لمنع الالتهابات التي ترافق نزلات البرد.

في حالة الأجواء الباردة وشديدة البرود ينصح بما يلي:.

  • يجب تسخين المنزل إلى درجة حرارة ثابتة تبلغ 24 درجة، يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة 21 درجة على الأقل يوصى بتثبيت ميزان حرارة على الحائط لقياس درجة الحرارة.
  • يجب ضمان الاغلاق المناسب للنوافذ والأبواب.
  • يجب ارتداء الملابس الدافئة، خاصة عند الرضع والمسنين.
  • يوصى بشرب 8 إلى 10 أكواب من السوائل يوميًا حتى لو لم يكن هناك عطش.
  • مارس النشاط والحركة حتى أثناء البقاء في المنزل، لزيادة تدفق الدم وحرارة الجسم.
  • استشر طبيبك المعالج في حالة تناول الأدوية التي قد تزيد من الحساسية للبرد.
  ملاحظة: كبار السن في خطر متزايد 
في حالة كبار السن الذين يعيشون بمفردهم ، يجب أن يكونوا على اتصال للعناية بهم في المنزل من قبل العائلة أو الأصدقاء أو الجيران أو المتطوعين مرة واحدة على الأقل يوميًا.
في سن مبكرة من المهم بشكل خاص للكشف المبكر عن إصابات البرد. يشعر كبار السن بأنهم أقل برودة في بيئتهم لأن القدرة على التوازن وتنظيم حرارة الجسم تقل
 بالإضافة إلى ذلك كبار السن الذين يعانون من حالة غذائية سيئة هم أكثر عرضة للبرد وهم عرضة لشرب القليل جدا والجفاف - حتى في فصل الشتاء.
قد يظل الشخص المسن في المنزل سالما ، ولا يرتدي ملابس دافئة بما فيه الكفاية من الداخل والخارج يميل العديد من كبار السن أيضًا إلى تدفئة المنزل بدرجة أقل لتوفير تكاليف التدفئة. 
في السن الأكبر غالبًا ما يكون هناك ميل لخفض درجة حرارة الجسم أثناء الإصابة بالأمراض المعدية (على عكس الزيادة في حرارة الجسم في الأعمار الأصغر).
 يجب لف جسم المسن أو الرضيع في بطانية والتماس العناية الطبية على الفور في حال أي تطورات على الحالة.