search
sync
نزوح جماعي في غزة وسط تصاعد الهجمات والتهديدات الأمنية   link   جنوب أفريقيا تدعو العالم لوقف الإبادة في غزة والانضمام إليها أمام محكمة العدل الدولية   link   إسرائيل تُفعل آلية جديدة لإدخال البضائع لغزة عبر تجار محليين   link   رويترز: بوتين يرفض تهديدات ترامب ويتمسك بالسيطرة الكاملة على أربع مناطق أوكرانية   link   نعيم قاسم: لا جدول زمني لتسليم السلاح   link   تكلفة احتلال قطاع غزة   link   نتنياهو يعتزم احتلال غزة بعد فشل صفقة الأسرى.. ومراقبون: تحدٍ مباشر لإرادة المجتمع الدولي   link   بريطانيا: لا يمكن أن يستمر عنف المستعمرين دون محاسبة   link   الرئيس عباس يستقبل وفد نقابة المحامين ويشيد بدورها في ترسيخ الديمقراطية وسيادة القانون   link   ماذا لو تنازلت حماس عن إدارة المساعدات في غزة .. محمد زريد يوضح   link   ابو عبيدة: مستعدون لإدخال الغذاء والدواء لأسرى الاحتلال بشرط   link   نتنياهو يواصل الحوار مع واشنطن ويُفضّل الحل العسكري لتحرير الاسرى وسط تراجع فرص الاتفاق مع حماس   link   الأمم المتحدة: 96% من أسر غزة بلا مياه آمنة و90% يفتقرون لمياه الشرب وسط انهيار شامل للبنية التحتية   link   القوات اليمنية تعلن تنفيذ 3 هجمات بطائرات مسيّرة ضد أهداف إسرائيلية    link   كاتس يتعهد بفرض سيادة "أبدية" على القدس والمسجد الأقصى وسط إدانات عربية لتصرفات بن غفير   link   آلاف الفلسطينيين يتظاهرون في مدن الضفة الغربية تضامناً مع غزة والمعتقلين في سجون الاحتلال   link   600 مسؤول أمني إسرائيلي سابق يطالبون ترامب بالضغط على نتنياهو لوقف الحرب في غزة   link   تحليل: لماذا تتمسك إسرائيل ببقاء مراكز التوزيع الأمريكية في غزة رغم التحرك لفتح المعابر؟   link   بن غفير يصلي علنًا في المسجد الأقصى ويدعو لاحتلال غزة بالكامل وسط إدانات عربية ودولية واسعة   link   القسام تنشر مشاهد صادمة لأسرى إسرائيليين يعانون من الجوع وتحمّل الاحتلال المسؤولية   link   

نصائح للوقاية من الحموضة وحرقة المعدة أثناء الصيام دون أدوية

الكربوهيدرات المعقدة، عند الإفطار أو السحور. تجنب تناول الأطعمة...

فوائد الموز الاخضر

الكربوهيدرات ، وهما مصدران ممتازان للطاقة الطبيعية. 7. تحسين المزاج:...

فوائد أبو فروة للرجيم

الكربوهيدرات التي تعتبر مصدرًا هامًا للطاقة. يمكن أن يوفر تناول...

فوائد الخرشوف للكبد

الكربوهيدرات في الكبد. هذا يعزز صحة الكبد ويحسن وظائفه. 2. حماية...

فوائد الخرشوف للتخسيس وطريقة استخدامه

الكربوهيدرات . 5. تعزيز عملية الأيض: الخرشوف يحتوي على مركبات تعزز...

تحديد الكربوهيدرات الجيدة والسيئة

الكربوهيدرات من أهم المكونات الغذائية التي يحتاجها الجسم. ومع ذلك،... الكربوهيدرات :... الكربوهيدرات الجيدة والسيئة.  ...

كيف تتغلب على رغبتك الشديدة بتناول الحلويات

الكربوهيدرات ، وبخاصة... الكربوهيدرات المعقدة، في النظام الغذائي للشخص الراغب في الحد من... الكربوهيدرات الحبوب الكاملة والحبوب التي تتطلب وقتاً طويلاً للطهي،...

أطعمة تقوي الذاكرة للطلاب

الكربوهيدرات إلى طاقة. 2. السالمون: يحتوي على الأوميغا 3 التي تحافظ...

تخفيض أعراض القولون العصبي

الكربوهيدرات المكررة والكحول. تجنب الملابس الضيقة التي قد تكون...

توصيات طبية: أغذية تزيد من فرص الإنجاب وأخرى تضر بالخصوبة

الكربوهيدرات المصفاة: ينصح بتجنب الأطعمة الغنية ب... الكربوهيدرات المصفاة مثل الخبز الأبيض والحلويات، حيث لا توفر قيمة... الكربوهيدرات المعقدة: مثل الفاصوليا والذرة ودقيق القمح الكامل،...

طريقة عمل البطاطس المهروسة مثل المطاعم

الكربوهيدرات : 49 جرامًا البروتين: 7 جرامات استمتعي بتقديم البطاطس...

طريقة عمل الأفوكادو المقلي بسهولة

الكربوهيدرات : 20 جرام السكر: 1 جرام البروتين: 5 جرام استمتعي بتحضير...