فوائد العسل

ويحتوي العسل الطبيعي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية، ومضادات الأكسدة ومضاد البكتيريا والفطريات.

وتحتوي ملعقة عسل واحدة على ما يقارب 64 سعرة حرارية ولكن لا تحتوي على دهون ما يجعلها لا تؤدي للسمنة، وينصح بها قبل النوم للرجال والنساء، كما أنها مفيدة للعلاقة الخاصة بين الزوجين، والبشرة، مع توضح أفضل وقت لتناول العسل للرجال، وفوائد أكل العسل قبل النوم، وفوائد اكل العسل على الريق.

العسل الطبيعي الصافي يساعد على عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون

العسل الاصلي يحتوي على خفض مستوى الكوليسترول الغير جيد في الدم.

يمنع العسل انسداد الشرايين التي تؤدي لمشاكل في القلب أو الجلطات المؤدية للوفاة، ويساعد على تقوية الذاكرة وحل مشاكل الصداع.

يحارب العسل الطبيعي الاجهاد الذهني ويحسن الذاكرة

العسل معقم ومطر طبيعي، وينصح بتناوله يومياً صباحاً على الريق، فمعلقة واحدة من العسل تمنع الكثير من الأمراض مثل القرحة والتهاب المعدة والأمعاء البكتيرية ومشاكل أخرى في الجهاز الهضمي

العسل ينقي الجسم من السموم ويساعد على صفاء البشرة.

العسل يحارب أنواع كثيرة من أمراض السرطان لاحتوائه على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة.

المصدر: الحياة برس + وكالات